عادت پنجم روابط – اشتراک 20 روزه
روابط سالم برای سلامت عاطفی حیاتی هستند. انسان در بدو تولد با ارتباط معنا میگیرد. در دوره روابط ، به دینامیک ارتباطات انسانی می پردازیم و یاد میگیریم چگونه روابط معنادار ایجاد کنید. مهم تر از در دوره ی روابط یاد میگیریم که مهم ترین رابطه، رابطه ای است که با خودمان داریم از بهبود مهارت‌های ارتباطی گرفته تا تعیین مرزهای سالم، این دوره ابزارهایی برای بهبود سلامت اجتماعی و عاطفی شما فراهم می‌کند.
4.9 از 5
تعداد امتیاز ها: 783 نفر
3300 نفر شرکت کننده
ارائه دهنده: مونا رحمان زاده
مربی سلامت و کندالینی یوگا
امتیاز
همین امروز شروع کنید! ما در این مسیر کنارتان هستیم!
$ 37
جهت ثبت نام روی دکمه کلیک کنید.
روند پیشرفت این دوره بصورت کامل تکمیل شده است.
معرفی عادت پنجم - روابط
روابط
انسان از بدو تولد با رابطه است که خود را می شناسد و تعریفی از خود پیدا می کند. از اولین رابطه اش با مادر، سایر اعضای خانواده، روابط اجتماعی اش، روابط عاطفی اش، روابط کاری و حرفه ای اش و مهم ترین آن رابطه اش با خودش نقش بسیار تعیین کننده ای در سلامت روان، جسم و در نتیجه احساس خوشبختی اش در زندگی دارد.
این روزها کم نیستند تعداد افرادی که با رعایت فاکتورهای تغذیه، تحرک و خواب یعنی داشتن سبک زندگی سالم، تنها به دلیل سموم ذهنی و عاطفی از روابط حل و فصل نشده ی گذشته در وجودشان انباشته شده ، جسمی بیمار و روانی آشفته دارند.
در دوره ی روابط یاد میگیریم که مهم ترین رابطه، رابطه ای است که با خودم دارم، از این نقطه شروع میکنیم و در ادامه مسیر با ارائه ی راهکارهایی برای پاکسازی ذهن و احساساتمان خود را از زیر بار سنگین روابط حل و فصل نشده ی گذشته رها میکنیم ، یاد میگیریم چگونه با جایگزین کردن عادت های موثر ارتباطی روابط عمیق تر ، ارضا کننده تر و غنی تری در سطوح مختلف ارتباطی بسازیم.
دوره ی روابط یکی از چالشی ترین دوره های سفر سلامت است که می تواند با احساسات متناقض و شدید همراه باشد ، اما دستاورد شما از اتمام این دوره بهتان ثابت خواهد کرد که قطعا این چالش ها و تلاشتان برای تغییر ارزشش را داشته است !
سرفصل های این دوره:
گروه چت تلگرام
عضویت در گروه چت اعضا
توضیحات
خوش آمدید
جلسه اول
نقشه راه جلسه اول
جلسه اول - قسمت اول
جلسه اول - قسمت دوم
جلسه اول - قسمت سوم
تمرین
جلسه اول - قسمت چهارم
جلسه اول - قسمت پنجم
جلسه اول - قسمت ششم
جلسه اول - قسمت هفتم
جلسه اول - قسمت هشتم
جلسه دوم
نقشه راه جلسه دوم
تمرین
جلسه دوم - قسمت اول
جلسه دوم - قسمت دوم
جلسه دوم - قسمت سوم
جلسه دوم - قسمت چهارم
چسبیدن و رها کردن
داستان قطعه گمشده
جلسه سوم
نقشه راه جلسه سوم
جلسه سوم - قسمت اول
جلسه سوم - قسمت دوم
جلسه سوم - قسمت سوم
جلسه سوم - قسمت چهارم
جلسه سوم - قسمت پنجم
جلسه سوم - قسمت ششم
جلسه سوم - قسمت هفتم
جلسه سوم - قسمت هشتم
جلسه سوم - قسمت نهم
جلسه سوم - قسمت دهم
جلسه سوم - قسمت یازدهم
جلسه سوم - قسمت دوازدهم
جلسه چهارم
نقشه راه جلسه چهارم
جلسه چهارم - قسمت اول
جلسه چهارم - قسمت دوم
جلسه چهارم - قسمت سوم
جلسه چهارم - قسمت چهارم
جلسه چهارم - قسمت پنجم
جلسه چهارم - قسمت ششم
جلسه چهارم - قسمت هفتم
جلسه چهارم - قسمت هشتم
جلسه چهارم - قسمت نهم
سوالات پر تکرار
نگرانی و اضطراب
انتظارات ما از دیگران، عزت نفس، نیازمندی
خیانت اطرافیان، تروماهای کودکی، تجاوز، آسیب فیزیکی و احساسی
بسته پیشنهادی!
قوانین و مقررات شرکت در برنامه سلامت
اعتبار روزانه
15 روز
اعتبار ساعتی
17 ساعت برای هر دوره
قابلیت دانلود
ندارد
پشتیبانی دوره
دارد
نوع پشتیبانی
گروه تلگرامی
مدت پشتیبانی
بر اساس اعتبار روزانه
قبل از شرکت در این سفر لطفا با دقت قوانین و مقررات مربوط به آن را مطالعه کنید. نحوه ارائه محتوای سفر سلامت بصورت صوت و ویدیو بوده که بصورت آنلاین در وب سایت پخش می شود و قابلیت دانلود و ذخیره سازی ندارند. جهت استفاده از دوره، بعد از ثبت نام می توانید از طریق پنل کاربری و از بخش دوره های من وارد دوره یا دوره های مورد نظر خود شوید.
فایل های دوره به هیچ عنوان در تلگرام یا سایر شبکه های اجتماعی ارسال نمی شود!
دوره های مجموعه شامل 2 نوع اعتبار زمانی می باشند: اعتبار روزانه و اعتبار ساعتی
دلیل وجود اعتبار روزانه نیز واضح است:
امکان ارائه خدمات آموزشی، پشتیبانی و بروزرسانی آن، تنها با یکبار پرداخت و به مدت نامحدود وجود ندارد و دلیل دیگه اینکه قیمت دوره ها و پکیج ها در بازه های زمانی تغییر و افزایش پیدا میکنند، همچنین منابع بصورت مداوم در حال بروزرسانی می باشد.
دلیل اعتبار ساعتی دوره و پکیج ها:
وجود این آپشن به این دلیل است که فقط شخص پرداخت کننده اجازه استفاده از دوره ها را دارد و مسئولیت اکانت با خریدار می باشد و شخص دیگری استفاده نکند.
بطور مثال اگر دوره ای اعتبار روزانه 365 روز و اعتبار ساعتی 17 ساعت داشته باشد به این معنی است که از لحظه خرید به مدت 365 روز شما به این دوره دسترسی دارید و زمان مجاز استفاده از این دوره 17 ساعت می باشد و بعد از به اتمام رسیدن هر کدام از این فاکتور ها، دسترسی شما بصورت اتوماتیک از دوره قطع و دوره شما منقضی می شود که البته می توانید از قسمت افزایش اعتبار بسته های شارژ برای هر دوره را تهیه کنید.
اعتبار ساعتی و روزانه هر دوره در همین بخش قوانین و مقررات بصورت شفاف و واضح برای شما قرار داده شده است.
Reviews
There are no reviews yet.